Vuelta al cole

Vuelta al cole.

Hola a todos. Hoy en la Clínica del Dr. Mariano Hernández vamos a hablar de la vuelta al cole .

Después de unas largas vacaciones toca volver empezar al cole y nada mejor que revisar nuestra salud bucal.

Muy importante también revisar el cepillo de dientes, debe de estar en buen estado para realizar una higiene oral eficaz.

En este artículo vamos a hablar de varios puntos sobre la vuelta al cole.

No olvidemos las revisiones dentales

¿ Cuándo fue la última revisión dental que le hicieron a los más peques ?.

Es necesario y recomendable hacer una revisión dental al año, y si es un paciente con alto riesgo de caries es necesario hacerla con más frecuencia cada 6 meses o inclusive menos tiempo.

Todos los colegios profesionales de dentistas recomiendan que en la vuelta al cole es un buen momento para realizar la revisión dental.

Hábitos de higiene

Durante el verano y las vacaciones es frecuente no dedicarle suficiente tiempo a la higiene bucal.

Ahora es el momento de volver a retomarlos y no pasarse por alto ningún cepillado y realizarlo de manera adecuada.

Cuidado con la mochilas.

La mochilas es una parte muy importante de la vuelta al cole , un mal uso de ellas puede ocasionar problemas en la espalda, cervicales, cuello y hombros.

Estos problemas se cronifican y pueden ocasionar a su vez alteraciones en la oclusión de la boca.

Recuerda que la mochila debe llevarse a una altura adecuada, estar sujeta por dos cinturones y que estos sean anchos.

Los pesos en la mochila deben de estar bien repartidos y no exceder el 10% del peso del niño que la lleva.

Planificar un buen almuerzo para el recreo.

La importancia de una buena alimentación es fundamental para la prevención de caries y las cinco comidas deben de ser sanas y equilibradas.

Evitar los dulces y las bebidas con alto contenido en azúcar para evitar problemas bucales.

¡ Estrés por la vuelta al cole !.

La vuelta al cole puede causar estrés en los niños.

Este estrés a su vez puede causar muchos problemas dentales como el bruxismo. Apretar o rechinar los dientes cuando se padece estrés es muy habitual.

También el estrés puede facilitar la enfermedad de las encías, como la gingivitis ya que el niño al tener estrés tiene menos capacidad de concentrarse y conlleva a que la higiene dental no se realice de manera adecuada facilitando la acumulación de placa.

El estrés ayuda a la aparición de aftas o úlceras en la boca y también puede producir sequedad, caries y mal aliento ya que disminuye la producción de saliva.

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Nos vemos en el siguiente post!