Cepillado o limpieza interproximal ¿Cuál antes, cuál después?
¿Qué fue antes el huevo o la gallina?
Algo parecido pasa con el cepillado de dientes y el cepillado interproximal. ¿ Cuál debe realizarse primero?.
Es una duda muy frecuente de los pacientes.
- ¿Empecemos a recordar como eliminamos la placa?
La placa dental la eliminamos con dos técnicas, el cepillado dental y la limpieza interproximal.
No olvidemos que deben ser los dos. No pueden ir separados. Es muy importante realizar bien estas dos técnicas para conseguir una higiene oral buena.
- ¿Qué estudios nos dice cuál debe ser el primero de ambos métodos?
Contamos con un estudio de la prestigiosa revista Jornal Of Periodontology, es la revista oficial de la Academia Americana de Periodoncia, realizada por un grupo de investigadores a la cabeza el Doctor Mazhari, que se ha publicado recientemente.
- ¿Cómo se realizó dicho estudio?
Este estudio se realizó en estudiantes que se les dividió en dos grupos:
- Un grupo que usaba el cepillo dental antes y técnicas interproximales después.
- Un grupo que usaba técnicas interproximales primero y después usaba técnicas con cepillo dental.
Resultados
En el grupo que realizó el cepillado interproximal primero y después se cepillaba con el cepillo dental apareció menos placa que el otro grupo.
También se encontró que se remineraliza mejor el diente con flúor si se realiza la técnica de cepillado por este orden.
Cepillos interproximales
Hay una gran variedad de cepillos interproximales que van de grosores finos de 0,4mm a 1,5mm.
¿ Cómo escoger el cepillo interproximal adecuado?
El cepillo interproximal que debemos escoger es el que pase entre los dientes sin mucha presión.
¿ Cómo se realiza la técnica de cepillado interproximal ?
Tenemos que sujetar el cepillo interproximal entre dos dedos y pasar el cepillo en el espacio interproximal de las dos piezas dentales. Debemos de repetir varias veces este movimiento.
¿Puedo necesitar varios tipos de cepillo interdental?
Lógicamente sí. Los espacios interproximales son diferentes entre los dientes por muchos motivos.
Pueden ser que necesitemos un cepillo interproximal fino , por ejemplo, en casos de apiñamiento y también puede que necesitemos usar seda dental. Si el espacio es un poco mayor , como en recesión gingival o enfermedad de la encía periodontal en estado inicial se usará un cepillo de tamaño pequeño y si son mayores como, por ejemplo, por una enfermedad periodontal avanzada se debe usar un cepillo de mayor grosor.
Conclusión: este estudio apoya que el realizar la técnica de cepillado interproximal antes que el cepillado con el cepillo de dientes es mas efectivo para la eliminación de la placa dental.
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Nos vemos en el siguiente post!
